do butow

I: BCAA Xplode - Zażyj , a nie bedziesz musiał zdejmować butów wychodząc do walki MMA II 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię [...]

Rege 8 i to bedzie ostatni dzień lenistwa. Jutro do orki wracamy. No niestety standard, drugi dzień okresu makabra jakaś. Łeb mi pęka przez cały dzień, ale przestaje być psycho-gruba, więc do przodu. Pozazdrościłam szopingu jednej wylaszczonej takiej, i uszyłam sobie dwie kiecki. Okazało się, że nie mam butów na lato do kiecek, bo dawno nie [...]

Ja słów parę o bezpiecznym układaniu kręgów w odpowiednią pozycję-szczególnie ważne przed treningiem siadów i mc! i dla tych,którzy z różnych przyczyn nie mogą pozwolić sobie na profesjonalny masaż,a wiotkie rączki naszych koleżanek nie przynoszą ulgi zbyt słabym masażem,jest kilka opcji alternatywnych. -prosimy kogoś,by wszedł(nie skoczył!) [...]

Paula - co do filmiku z wiosła to wg mnie za bardzo pochylasz głowę, zwłaszcza pod koniec - kręgosłup powinien być prosty razem z głową, która stanowi jego przedłużenie, powinnaś patrzeć przed siebie a nie na czubki butów ;-)

miska na dziś, cały czas mi się rozjeżdża czegoś brakuje, coś zostaje a i tak czuję się przejedzona :-P Wczoraj aktywność moja była na granicy 0, zawiało mnie i ruszać się nie mogłam, dziś już jest lepiej i nadrobię choć trochę wczorajszy dzień :-) Saida dzięki wielkie za podpowiedź o kakale nawet sobie sprawy nie zdawałam że tak może zmienić smak [...]

Siemka! Strict Press 4x10 20/25/30/35kg WOD EMOM 8': 5x Push Jerk 1-4' 30kg/ 4-8' 35kg 3x Burpee For time: 21-15-9 Thrusters 25kg Box Jumps Push-Ups CZAS: 6:56 +1h Gym Skill Dobrze dzisiaj się ćwiczyło, Natalia miała niemoc, ale jak zwykle super sobie poradziła :-P. EMOM lekko, mogłam jeszcze trochę dorzucić. Drugi WOD bardzo ładnie, wszystkie [...]

Serio to można sobie pisać. Serio to ludzie sobie radzili w obozach pracy, prawdziwej pracy na dwóch pajdach chleba i zupie-nic. Serio to sobie radzą aspirujący afrykańscy biegacze, którzy w oczekiwaniu na sponsora i polepszenie bytu robią o 5 wybiegania po 30km a potem osiemsetki tempem poniżej 2:30 i żyją na gotowanej mące. Uważam że jest nam [...]

Inov wypuściło jakoś niedawno z tego co kojarzę taki but pośredni - coś pomiędzy bieganiem naturalnym dla hardkorów ;-) a butami ze sporym dropem - pewnie żeby mieć szansę złapania nowych klientów z podwórka truchtaczy przyzwyczajonych do bardziej zabudowanych butów. Może to coś dla Shadowa by było - Terraclaw 250. Ja się im z zainteresowaniem [...]

Całkiem niezła miska:-D Dzień raczej nietreningowy, lekka aktywność Perfekcyjnej Pani Domu. Poszukiwania butów. Za 10 zł nie widziałam, musze wpaść do sklepu, gdzie są buty na kg, nie na pary. Ronnie, takie do crosfitu moga być, jakieś nano cośtam. Drogie skurczybyki:-D No i do pracy w nich nie pójdę ;-) Boli;-) [...]

ROP nie jest programem na siłę. Moim zdaniem na siłę i wytrzymałość. Z większym akcentem na wytrzymałość.Jeśli można porównać ROP to najbliżej mu do przemieszczania się na duże odległości z ciężkim plecakiem praktykowany przez jednostki SAS i nie tylko. Takie porównanie możesz biegać maratony i mieć wydolność maratończyka. Tylko co z tego jak po [...]

ciopong- Zacznijmy od tego, że najlepiej mieć 2 lub 3 pary korków. 1.meczówki-lanki 2.lanki treningowe 3.wkręty Mając 3 pary butów, zużywają się one dużo wolniej.(staraj się wybierać wyższe modele) Jeśli chodzi o Kaisery to tak: -nabierają wagi w deszczu -nie są jakieś super wytrzymałe Jeśli szukasz niezniszczalnych butów to polecam Adidas World [...]

Witam, ostatnio wróciłem do klubu po krótkiej przerwie. Postanowiłem zakupić nowe korki jednak nie wiem jakie byłyby dla mnie najlepsze. Mogę grać na wszystkich pozycjach w pomocy, ewentualnie na obronie. W grę wchodzą raczej adidasy/nike. Na te drugie mam zniżke w wysokości 70zł więc raczej kierowałbym się ku tym butom. Chyba że adidas przekona [...]

Cześć. Kupiłem ostatnio buty (korki) Adidas X 16.3 pomarańczowe. Buty ogółem są śliczne, to model ze skarpetą TechFit. Biega się w nich cudownie, strzela i podaje bosko. Nie wiem jak z wytrzymałością tych butów. Mógłby ktoś mnie uświadomić co do trwałości tych butów?

Witam, stoję przed zakupem butów do grania na orliku z gumkami (rekreacyjnie 1x w tyg) i spodobały mi się Adidasy Ace 17.3 Primemesh z podeszwą turfową, ma ktoś jakieś opinie na temat tych butów?

Nie wiem jaką masz górną granicę cenową. Ja od siebie mogę polecić Nike Romaleos 2, jednak te buty można jedynie sprowadzić do PL (albo kupić w jednym ze sklepów za masakrycznie wysoką cenę :-) ) Polecam je ze względu na to, że mam dość szeroką stopę i większość butów do codziennego użytku mnie ciśnie. A te, mimo, że są sztywne jak cholera to leżą [...]

Paatik, Teti - nagram z przodu też przy następnym podejściu (za ok. tydzień). też słyszałam, że pochylenie atakuje bardziej tyłek, ale też daleki wykrok (stąd on u mnie z nawyku do tej pory taki wielki), a że w takiej konstelacji nawet nieźle czułam kuper, to tak zostało. poza komfortem nogi zakrocznej, która tutaj cierpiała trochę. Teti - bardzo [...]

Viki - dokładnie tak jak piszesz :). planuję się zaopatrzyć w zwykłe trampki po prostu, chociaż jak te obecne kupowałam - to niby zwracałam uwagę, żeby to treningowe buty były. z biegowymi to już zupełny rozjazd jest i jak piszesz - coraz więcej patentów dla bezpieczeństwa, wygody czy lepszych osiągów. z drugiej str. gdzieś coś mi się obił taki [...]

Miss, obejrzałam na razie kawałek i podoba mi się :). rzeczywiście pasja i entuzjazm od niego biją i zayebste obrazowe porównania padają czy ciekawostki, jak porównywanie butów do przysiadów do dobrych opon w bmw albo rola wysokich skarpetek przy robieniu przysiadów. w przyszłym tyg. bedę na przymusowym wygnaniu, to akurat jak znalazł będzie na [...]

Witam Chciałbym jeszcze raz prosić o analizę techniki. Tym razem w przysiadzie. To pierwszy trening nóg od 2 miesięcy po kontuzji więzadła (skutek szaleństwa na snowboardzie). Marne 30 kg ale na razie chodzi o technikę. Próbuję nie poruszać nogi w stawie skokowym ale wówczas bardziej składam się w biodrach. Nie wiem też czy odpowiednio nisko [...]

MaGor, pamietam w dzienniku Kuby pisales akurat o siadach w butach do biegania. Nie pamietam niestety o co właśnie chodziło. Ogólnie - mam dwie pary butów do ćwiczeń. Obie to biegówki. Ale używam na zmianę w zależności od pogody - jak mokro to te"gorsze". Czyli do ćwiczeń i tak zawsze te w których np sie rozgrzewalem pod domem, biezni etc. Idealne [...]